Αναρτήσεις

Εξάντληση και Millenials

           Φαινόταν αρκετά κουρασμένος όταν μπήκε στο δωμάτιο και έριξε το κορμί του στον καναπέ που κάθονται οι θεραπευόμενοι. Χωρίς πολλά πολλά και γνωρίζοντας ότι η πρώτη μου ερώτηση θα είναι πώς έρχεσαι σήμερα ; απάντησε σε ένα αόρατο αλλά γνώριμο ερώτημά που πλέον είχε γίνει δικό του, σε μια προσπάθεια να συνδεθεί με τον εαυτό του. Απάντησε, σε μια επιχείρηση να αναγνωρίσει εν μέσω των φρενηρών ρυθμών της καθημερινότητας, το που βρίσκεται συναισθηματικά. Είμαι εξαντλημένος.      Σκέφτομαι πάντα τι μπορεί να υπάρχει μέσα σε αυτή τη κόπωση. Τι συναισθήματα ανακατεύονται μέσα σε αυτή τη κατάσταση και ποιές ενέργειες οδηγούν τους ανθρώπους να νιώθουν εξαντλημένοι; Προηγείται κάτι άλλο της εξάντλησης; Μήπως πριν κάποιος πει ότι αισθάνεται εξαντλημένος έχει περάσει διάφορα άλλα συναισθήματα τα οποία τα έχει παραγκωνίσει ή τα έχει αγνοήσει;      Πρόσφατα πήρε το μάτι μου ότι η γενιά των mellenials είναι η πιο ανθεκτική γενιά...

Η δημοφιλής κουλτούρα των Γκουρού και πώς μας καθηλώνει εξελικτικά

Οι σχέσεις είναι σαν τους κήπους

Ανάγκη για ανθρώπινη σύνδεση σε μια ραγδαία τεχνολογική επανάσταση

Η δυσκολία να πω "όχι" σε αγαπημένους

Ίσως χρειαζόμαστε μια ολιστική ματιά για να μειώσουμε το stress και να αυξήσουμε την ανθεκτικότητα

Άγγιγμα και Αγκαλιά- Η σημασία τους για την υγεία

Είμαι παρόν όταν όλα γύρω τρέχουν

Στο τέλος της μέρας είμαι πάντα κουρασμένος. Τι ρόλο παίζει η τεχνολογία ;

"Δε μπορώ να φύγω και να τους αφήσω"

Διαφωνώντας με σεβασμό ;

Και πώς μπορώ να δω αυτό που είναι όπως πραγματικά είναι;

Γιατί δεν ευχαριστιέμαι με τίποτα ;