Αναρτήσεις

Οι δυο λύκοι και πως η ενσυνειδητότητα (mindfulness) μας τους γνωρίζει

Οι αδερφοί Άγχος & Φόβος - Ας γνωριστούμε

Άγχος- φόβος και μια μικρή θεωρητική εισαγωγή

Είμαι ευάλωτος θα πει είμαι Άνθρωπος

Η αίσθηση της ελαττωματικότητας και η ντροπή

Πως βρισκω τον Άλλο?

Συνδέομαι με το νου και τη καρδιά μου- Μια πρακτική Άσκηση σύμφωνα με τις Αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας

Ρόλοι, Ανθρώπινη αξία και Ψυχική Υγεία

Άγχος και η ελευθερία της παύσης

Σωστό και Λάθος, Ευθύνη, Κάθαρση

Είμαι ευγνώμων αλλά όχι γι' αυτά που έχω

Θάρρος και αντιξοότητες